ஐ◄████▓▒░░ كيف تتخلص من رائحة العرق░░▒▓████►ஐ





منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم ..






وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ،

أو بسبب فرط إفراز العرق أو لوجود عدوى بكتيرية ،

أو فطرية تتسبب فى هذه الرائحة



وهناك وسيلتان للعلاج :


الأولى : استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ،

وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .


ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants )

والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .


ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟



- 1 اشرب شاي الشمر :


نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي



الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق من الداخل

حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .


ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف

في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .



2 - تخلص من رائحة العرق بالخل :







يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته .

بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء

وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ،

ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .



3 - قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :







جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2

وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ،

يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .



4 - تخلص من رائحة العرق بالخيار :







تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق

بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة

غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .



5 - اشرب شاي المراميه :







المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم

ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .


جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين

من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق

تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية

ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم

ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .



6 - استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :







تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق

ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي

وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .



7 - أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :


1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .


2 - اختيار ملابس من القطن .


لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ،

وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته